Рекомендации на период зимних каникул
10:30 | 22 декабря 2020
И информация о расписании тренировок во время каникул
Впереди январские каникулы — официальная пора ничегонеделания.
А как же быть с каникулами в спорте? Как детям не растерять форму за время новогодних каникул? Вот несколько выполнимых рекомендаций!
1. Активно проводим время: много пеших прогулок, катание на лыжах, коньках. Мороз не должен быть помехой зимним активностям.
2. Стоим в планке, отжимаемся, после катания на коньках делаем упражнение "Дельфин" для растяжки стоп.
3. Стараемся сильно не поддаваться соблазнам на праздничных столах, всё должно быть в меру.
Напоминаем, что последний день занятий в нашей школе: 27.12.20, возвращаемся к занятиям: 11.01.21
Исполняющая обязанности директора
Контакты:
Гордиенко Ирина Ивановна
+7(4722) 418-133
probelswim@mail.ru
Адрес:
г. Белгород, Народный бульвар, 70, оф. 417а
Документ PDF, скачать 1.42 MB
